Meu condicionamento físico está ruim

Em 17/07/2024 tive um treinamento de Karate especial, o mestre Leonir teve de se ausentar para resolver problemas pessoais e enviou o mestre Paulo Roberto Andrade Duarte como substituto para administrar o treinamento. Gostei da… Saiba mais



Duas semanas de treinamento

Em 10 de julho de 2024, completei a minha segunda semana de retorno aos treinos de karatê. O treinamento conduzido pelo Sensei tem sido leve, com a única exceção do segundo treino, no qual ele… Saiba mais



Retorno ao DOJO de Karate

Em 1 de julho de 2024, vesti um kimono japonês e voltei a treinar karatê pela primeira vez em mais de 15 anos. Estava com grandes expectativas, pois fazia muito tempo que não treinava. Desta… Saiba mais